كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي
منتدى هندسة الإنتاج والتصميم الميكانيكى
بسم الله الرحمن الرحيم

أهلا وسهلاً بك زائرنا الكريم
نتمنى أن تقضوا معنا أفضل الأوقات
وتسعدونا بالأراء والمساهمات
إذا كنت أحد أعضائنا يرجى تسجيل الدخول
أو وإذا كانت هذة زيارتك الأولى للمنتدى فنتشرف بإنضمامك لأسرتنا
وهذا شرح لطريقة التسجيل فى المنتدى بالفيديو :
http://www.eng2010.yoo7.com/t5785-topic
وشرح لطريقة التنزيل من المنتدى بالفيديو:
http://www.eng2010.yoo7.com/t2065-topic
إذا واجهتك مشاكل فى التسجيل أو تفعيل حسابك
وإذا نسيت بيانات الدخول للمنتدى
يرجى مراسلتنا على البريد الإلكترونى التالى :

Deabs2010@yahoo.com


-----------------------------------
-Warning-

This website uses cookies
We inform you that this site uses own, technical and third parties cookies to make sure our web page is user-friendly and to guarantee a high functionality of the webpage.
By continuing to browse this website, you declare to accept the use of cookies.
منتدى هندسة الإنتاج والتصميم الميكانيكى
بسم الله الرحمن الرحيم

أهلا وسهلاً بك زائرنا الكريم
نتمنى أن تقضوا معنا أفضل الأوقات
وتسعدونا بالأراء والمساهمات
إذا كنت أحد أعضائنا يرجى تسجيل الدخول
أو وإذا كانت هذة زيارتك الأولى للمنتدى فنتشرف بإنضمامك لأسرتنا
وهذا شرح لطريقة التسجيل فى المنتدى بالفيديو :
http://www.eng2010.yoo7.com/t5785-topic
وشرح لطريقة التنزيل من المنتدى بالفيديو:
http://www.eng2010.yoo7.com/t2065-topic
إذا واجهتك مشاكل فى التسجيل أو تفعيل حسابك
وإذا نسيت بيانات الدخول للمنتدى
يرجى مراسلتنا على البريد الإلكترونى التالى :

Deabs2010@yahoo.com


-----------------------------------
-Warning-

This website uses cookies
We inform you that this site uses own, technical and third parties cookies to make sure our web page is user-friendly and to guarantee a high functionality of the webpage.
By continuing to browse this website, you declare to accept the use of cookies.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولحملة فيد واستفيدجروب المنتدى

شاطر
 

 كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
Admin

عدد المساهمات : 18992
التقييم : 35482
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
الدولة : مصر
العمل : مدير منتدى هندسة الإنتاج والتصميم الميكانيكى

كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي Empty
مُساهمةموضوع: كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي   كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي Emptyالسبت 28 نوفمبر 2015, 6:29 pm

أخوانى فى الله
أحضرت لكم كتاب
سيطر على حياتك
للكاتب والمحاضر العالمي
الدكتور إبراهيم الفقي

كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي سيطر-علي-حياتك
ويتناول الموضوعات الأتية :

طريقك إلى تنظيم وقتك وتحديد أهدافك والإستمتاع بالتغيير الإيجابي
ويتناول الموضوعات الآتية :
تحديد الأهداف
هل لديك هدف في الحياة ؟
سائ ولكن إلى أين السير ؟
سحر الأهداف ؟
لماذا يجب أن يكون لدينا هدف ؟
أهمية الأهدلف
كيف تحدد هدفك في الحياة ؟
الهدف المستمر والهدف المنتهي
أنواع الأهداف
المبادئ الاثنى عشر لتحديد الاهداف :
1- حدد جيدا ماذا تريد
2- يجب ان يكون هدفك واقعي ويستحق التحقيق
3- الرغبة المشتعلة
4- عش هدفك
5- اتخذ القرار بتحقيق الهدف
6- اكتب هدفك
7- حدد وقت البدء والانتهاء
8- اعرف امكانياتك
9- ادرس المصاعب واستعد لها
10- تقدم وابدأ
11- قيم خططك
12- التزم بما حددت
مراحل الوصول الى الهدف:
1- دون اهدافك في كرت واجعلها معك دائما اقرأها كل صباح ، وانت بالعمل ، وقبل النوم
2- تخيل اهدافك 3 مرات يوميا
3- تسلح يوميل بالتأكيدات الايجابيه ( انا قادر على تحقيق اهدافي – انا مؤمن )
4- تصرف كأنك قد حققت هدفك
5- استخدم قاعدة العشره !
6- تحمل مسؤليه هدفك وكن قادر على تحمل تكاليفه
ادارة الوقت
كل الحضارات اكدت على اهميه الوقت وخطر تضييعه، وليس هناك انسان عاقل يضيع وقت ويبذرة، العاقل هو من يستخدم وقته بشكل مثالي.
فوائد تنظيم الوقت :
1- سيطر على يومك
2- استغل يومك الاستغلال الامثل
3- اجعل هناك وقت للترفيه
لصوص الوقت :
1- المماطله والتأجيل
2- الخلط بين اهمية الامور
3- عدم التركيز
4- عدم قدرتك على قول لا
5- المقاطعة المفاجأه
6- المجهود المكرر
7- التخطيط الغير واقعي
8- عدم النظام
كيف تتعامل مع لصوص المماطله:
1- حدد اولوياتك جيدا، اصنع جدول لنفسك ، الأهم فالمهم
2- ركز جيدا فيما بين يديك ، لا تشرد ولا تسرح
3- تعلم قول لا
4- لا تكرر المجهود
5- اجعل تخطيط منطقيا
6- تعامل بقوة مع المناسبات الاجماعيه ولا تجعلها احد مضيعات الوقت
الوقت هو الحياة، كن مدير وقتك، واجعله بين يديك
التغيير
يجب ان نطور نغير ونجدد دائما من انفسنا والا تحجرنا ...
المحطات الست للتغير :
1- الملاحظة – راقب نفسك وشريط حياتك ، مالذي تود بتغيره ؟
2- القرار – اتخذ قرارك فورا وحالا ولا تؤجل
3- التعلم – عندما يقف الجهل بين وبين الاشياء التي تود معرفتها فإبدأ بالتعلم
4- الاستيعاب – تأنى على التغيير واستوعبه ولا تتعجل
5- الممارسه – مارس التغيير الجديد ليكون عادة
6- الاستمراريه – واظب على فعل السلوك
محطات في رحلة التغيير
- حفز نفسك دائما على التغيير
- اعرف نقاط قوتك واماكن ضعفك
- كن مستعدا للتغيير
- انت المخلوق الوحيد القادر على تحقيق اهدافه
حاصر افكارك...
سيطر على افكارك ، فافكارك هي التي تشكل يومك ، وبرمجة افكارك مكتسبة من سبعه مصادر:
1- الوالدين
2- المحيط العائلي
3- المحيط الاجتماعي
4- المدرسة
5- الاصدقاء
6- وسائل الاعلام
7- انفسنا


أتمنى أن تستفيدوا منه وأن ينال إعجابكم
رابط تنزيل كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كتاب غير حياتك في 30 يوم للدكتور إبراهيم الفقى
» كتاب البرمجة اللغوية العصبية و فن الإتصال اللامحدود للدكتور إبراهيم الفقي
» كتاب قوة التفكير - د. إبراهيم الفقي
» كتاب نمً قدراتك الذهنية - د. إبراهيم الفقي
» كتاب احترف فن الفراسة - الدكتور إبراهيم الفقي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى هندسة الإنتاج والتصميم الميكانيكى :: المنتديات التعليمية المتنوعة والثقافية :: منتدى إدارة الموارد البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: